2019年01月31日

老いの現実・気持ちは満タンでも体力低下

昨日は風邪を引いたらしく、寒気がして
頭がフラフラし、気がついたら
ソファーで寝ていました(^▽^;)

これはやばいと慌てて布団に入り
しっかり睡眠をとると
今朝はかなり楽ですd(´∀`*)ネッ!

でも風邪なんかで寝込むのは嫌なので
今日は仕事の合間に昼寝を挟み

様子を見ながら仕事をするつもりです
「疲れたな」と思ったら
とにかく食べて寝る!これが

年老いて健康に生きることの
基本ですd(´∀`*)ネッ!

気持ちは満タンでも
本当に…体力低下しています。

老いの現実です(^▽^;)

今日も一日・──★ 
健康に感謝!(^人^)感謝♪

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ラベル:老い 現実 体力
posted by 春野恵美 at 06:44| つぶやき日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月30日

投げやりにしていた女磨きの再開!

帯状疱疹の痛みが和らぎ
何かにつけ前向きですd(´∀`*)ネッ!

昨日はお風呂の中でバックをしたり
マッサージをしたり女磨きを頑張りました。

自分に自信がなければ、友達を
誘うことができないので
まずは自分を磨き!

友達を誘って女子会ランチで
女子力を刺激したいと思っています。

やはり「女子」はライバルですから
手が抜けませんd(´∀`*)ネッ!

そこで今まで、投げやりにしていた
女磨きの再開です。

まずは手始めに
楽天市場で「アミノコラーゲン」を
購入しました。

アミノコラーゲンは
本当に効果があるのかどうか

いろいろ言われていますが
私にとっては効果があります。

てきめんと言うことではありませんが
アミノコラーゲンを飲み始めると

手足がしっとりしてきますので
多分顔も同じではないかと思います。

それと何年かぶりに
美容院にも行ってみたいと思っています。

それにはまず自分である程度
女を磨それからですけどネ

なんだか少しワクワクしてきました
早く暖かくならないかな〜

おしゃれも頑張らなくちゃ
梅はもう咲いてますから

σ(^_^;)も女を咲かせなくちゃ!

今日も一日・──★ 
健康に感謝!(^人^)感謝♪

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ラベル: 女子力 磨き
posted by 春野恵美 at 07:00| つぶやき日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月29日

友人や知人と一緒に食事は大切です。

本日はフルに仕事ですd(^_^o)

帯状疱疹の痛みも
落ち着いてきましたので

本気で
仕事をしなければ生活ができません。

昨日は午後からお休みだったのですが
簡単に1人で食事を済ませ
どこにも出かけませんでした。

これはあまり良くないですよね
家族とは、食事の時間帯が違いますので
無理ですが

やはり友人や知人と一緒に食事と言うのは
大切な気がします。

去年は友人との時間よりも
自分の時間を優先したような気がします。

年老いて人との付き合い方も
変わったても良い気がします。

昔はよく友人達とディスカッションで
盛り上がりましたが…

もっとざっくばらんに!
ファジーな内容でd(´∀`*)ネッ!

帰宅して、重たいドラマよりは
バラエティーの方が癒されるのと
同じ?(⌒_⌒) ニコリ

おしゃべりも雑談レベルで
心の開放!d(´∀`*)ネッ!

これって?老い???

今日も一日・──★ 
健康に感謝!(^人^)感謝♪

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ラベル:友人 食事 老い
posted by 春野恵美 at 07:00| つぶやき日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする