2020年05月31日

年齢を重ねたら?老いを認めて早めの対処!

昨日は午後から気温が急上昇し
冷房を入れました。

冷房なしでは、
暑さでめまいがします(T ^ T)

暑くなってくると、冬とは違った体調不良が
起こります。

状況として、冬は寒さによる体の冷えですが
夏は暑さによるめまいでしょうか?

どちらにしても、
体力不足からくるのでしょうから

適度な食事と運動で体力を作るしか
ありません。

ここ最近は、毎日筋トレを頑張っているので
だいぶ体調は良い気がしますが

昨日のようなアクシデントに唯々老いを
知らされます。(T_T)

そこで抵抗を感じつつも
毎日、滋養強壮剤のお世話にはなっています。

年齢を重ねたら?老いを認めて
早めの対処が将来現役へとつながります

今日も一日・──★ 
健康に感謝!(^人^)感謝♪


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ラベル:筋トレ 対処 老い
posted by 春野恵美 at 06:10| つぶやき日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月30日

コロナ自粛で知った、人との関わり?

今日は久しぶりに、友人と女子会ランチです。

コロナ自粛のため
ずいぶん会ってないので楽しみにしているのですが

久しぶりの外出に、
何を着ていいのか戸惑っている自分がいます。

若い頃なら?
あれこれおしゃれを楽しんでいましたが

年齢を重ねると?
似合うものが限られてきますので

ベストなものを選ぶのは本当に難しいです。

久しぶりのランチなので、おしゃべりに
意識がいって

多分お互いの服装に、無関心だと思いますが…。
侮れませんd(^_^o)

リモートワークも悪くはありませんが
やはり!人と会って、

おしゃれも心も、洗練されていくような気がします。

コロナ自粛で知った、人との関わり?

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ラベル: コロナ自粛
posted by 春野恵美 at 06:03| つぶやき日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月29日

年齢を重ねるたびに劣化が進みます。

今日は、コロナ自粛解除だからか?
朝から仕事が忙しくてバタバタしてます。

それにしても若い頃のように
テキパキ仕事がはかどらないので

じれったくて焦ってますσ(^_^;)

仕事だけではありません、すべての動作が
パンダのようにゆっくりで

体から、
ほとばしるエネルギーを感じません。

去年までは、ここまで体も心も
年老いてはいませんでしたが

年齢を重ねるたびに劣化が進みます。

やばい!朝からこんなことでは
仕事が終わりません!日が暮れてしまいます。

3分筋トレをがんばって
熱いコーヒーで気持ちを切り替えます(b゚v`*)

今日も老骨にムチ打って生きるために
お仕事頑張らなくちゃ!「祝・コロナ自粛解除!」

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ラベル:仕事 老い
posted by 春野恵美 at 06:03| つぶやき日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする