2016年10月13日

老いると体の中から寒いのは、血行不良かな?

今日も、寒い朝となりました。
血行不良の為か、体の芯から寒いです

何年か前は、普通に寒いと感じてのが、体の中から寒い
意味が分かるようになりました。

これが老いってものなんですネ

健康な時って、外の温度で寒さを感知しますが
血行不良になると、体の中から冷えます。

今までは、この意味がよく分かりませんでしたが
今は、分かります。

去年までは、全くその事に気が付かなかったので
年々加齢が進むにに連れて、体に変化が、現れてくる
事を、知りました。

こんな時は?お洒落どころじゃありません。
やっぱり!美容と健康じゃ無くて、健康と美容ですネ

今日も、デスクワークが山ほどありますが、
ストレッチを、頑張りながら、やるしかないですね

重要な仕事は、朝のうちに振り分けて、済ませないと
午後からは、疲れが出てきて、ミスが良いくなります。

朝早く起きて、ごそごそと動き、9時くらから血液の流れが
よくなるのか、仕事がはかどります。

午後4時くらいからは、惰性で、だらだらって感じです。

特に夕方になると、目が疲れて、痛くなりますので
明日の為にも、仕事は、ダラダラモードでも良いと
割り切りました。

老いをうけ入れて、生涯現役(^▽^;)
細く長くとは、よく言ったものですネ

老いを受け入れる覚悟が、人生の後半を楽しめるのかな?
さ〜!!体の要!血行促進!の為に5分だけストレッチ!

今日も!一日頑張る〜!(人'▽`)ありがとう




ラベル:血行 老い 健康
posted by 春野恵美 at 07:20| Comment(0) | つぶやき日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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