2017年06月03日

血行促進はとても大切です。ストレッチで健康促進 

今朝も 良いお天気で
目覚めのコーヒーが美味しいです。

しかし 3日前くらいから たまに
フラッシュバックのような「鈍痛」が頭を走ります。

目の疲れからなのか?血行不良なのか
わかりませが、その頃から耳が詰まる感じますです。

高い山に上がった時に起こるあの「詰まり」です。

この症状は?
首から上の血行不良に似てますので「耳鼻科」で
もらった、ビタミン剤で取り敢えず様子を見てます。

あまり「深く考え過ぎる」とまた健康不安になって、

更年期が蘇りそうなので、神経質にならないように
上半身のストレッチをかんばってみます。

これで症状が出なければ
万々歳です・──★ 

少し気落ちした昨夜は、もったいないと思いつつも
夜のナイトミルクで「首スジまで」マッサージして
赤いクリームで仕上げました。

100万本のバラとまでは言いませんが、セレブな気持ちで
快眠出来ましたので 今朝は頭スッキリ!
気分爽快で時短メイク!

血行促進はとても大切です。ストレッチで健康促進 

今日も1日健康に感謝!(^人^)感謝♪





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posted by 春野恵美 at 06:52| つぶやき日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする