2018年10月01日

頭が重いのは?血行不良?

タイマーを20分にセットして
今日もお昼寝をしました.。

疲れた時はお昼寝が1番ですd(^_^o)

でも?お昼寝から目が覚めたとき
頭の中が

スッキリしている時と
重い時があります…

重い時は疲れが
溜まりすぎているって事なのでしょうか?

頭は重くても、ごそごそと動いていると
頭が軽くなります。

動けば軽くなると言う事は
血流が関与しているいるのかな?

頭の血液が滞り思考が
停止してしまうような気がします。

これ?老化でしょうか?
それとも現代病?

どちらにしても自己管理が
必要です(T ^ T) でも…

年齢をかさねると中々自己管理が
出来ません…気持ちが動かないのです

《《o(≧◇≦)o》》イヤァァァァ!!!


今日も一日・──★ 
健康に感謝!(^人^)感謝♪

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ラベル:老い 自己管理
posted by 春野恵美 at 06:51| つぶやき日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする