2019年02月21日

適度な運動と滋養強壮剤で今を生き抜く!

朝から、鼻水がズルズル目カイカイ!
これぞ!まさしく!
花粉全開のようです(( T_T)

つまりそれって?
体力がかなり低下してるってことですね?

もっとも(^▽^;)そうだからこそ
帯状疱疹になったのでしょうけど

帯状疱疹は、安静が一番の養生デス

無理はしてないつもりですけど
年齢を重ねると体力が低下します

つまり
無理をしてないつもりでも
体は無理をしてると言うことなのですね
。・°°・(>_<)・°°・。

適度な運動と滋養強壮剤
そして快眠

これが!今を生き抜く大前提です

今日も一日・──★ 
健康に感謝!(^人^)感謝♪

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ラベル:花粉症 疲労 休日
posted by 春野恵美 at 06:54| つぶやき日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする