2019年03月17日

体を動かす事が、脳を鍛える事に繋がる

最近、頭が真っ白になる事が
多くなりました。(T ^ T)

一瞬ですが思考が停止し
時間が止まります。

これ?かなりヤバイです!
もの凄く不安になります!
脳の老化って怖いです!

体を動かす事が、
脳を鍛える事に繋がると言いますので

今日は雨の日曜日ですが
8000歩を目標に歩いてみます。

脳の萎縮予防は
「歩く事」って言いますから

今日から早速!実行です!

健康管理の中の「歩く」事の
認識をしっかり強化して

健康生活!d(´∀`*)ネッ!

今日も一日・──★ 
健康に感謝!(^人^)感謝♪

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ラベル:歩く
posted by 春野恵美 at 06:51| つぶやき日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする