2019年10月30日

仕事は「体が資本」人生は「健康が幸せ」

毎朝「朝活」でストレッチを
30分していますd(^_^o)

そのせいか?体調が
ものすごく良くなってきました。

たった1週間頑張っただけなのですが
足に筋肉がついてきたようです。

筋肉は落ちるのも早いけど、
回復するのも早いのかな?

個人差があるかもしれませんが
「筋肉が落ちたな」と

思ったら早めに鍛えると
「回復」も早い気がします。

体が軽くなってくると、仕事も遊びも
前向きになれ意欲が湧いてきます。

周りの友人たちの暗い話に耳を傾けるより
「自分は自分です」何かにすがるより

「自分を信じて自分に自分にすがる」
なんだか生涯現役で

本当に頑張れそうな気がしてきました。

仕事は「体が資本」人生は「健康が幸せ」

今日も一日・──★ 
健康に感謝!(^人^)感謝♪


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ラベル:健康 仕事 人生
posted by 春野恵美 at 07:14| つぶやき日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする