2019年11月21日

年々!去年まで出来ていた事が出来ない?

朝から暖房が
必要なくらい寒くなってきました。

年齢を重ねると体が硬くなり
ケガの元ですから

暖房は迷わづガンガン入れてます。

急激に寒くなってきたので
体温調節が気温についていけてません。

そのためか?やたらと眠くなります

それでも、
旅行から帰ってきたばかりなので

仕事が容赦なく追っかけてきます。

去年までは旅行から帰ってきても
普通にこなせていたのですが

今年はそう言うわけにはいきません
頭も体もついていけないのです。(T ^ T)

なので仕事をする時間を少し割いて
筋トレをすることにします

なぜならここで休憩をたくさんとると
そのまま寝込んでしまいそうだからです。

そういえば…。年寄りと子供は
よく寝るすネ(^▽^;)

何かわかる気がします d(^_^o)

今日も一日・──★ 
健康に感謝!(^人^)感謝♪


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ラベル:筋トレ 老い 仕事
posted by 春野恵美 at 06:37| つぶやき日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする